ウエスト80ｃｍだったのだが、夜な夜な走っていると、75ｃｍになった・・・ 男の場合、ウエストは直立した状態で、へその上あたりの寸法を、息を吐きだした状態で測る・・・ このまま夜、走り続けようと思う・・・ なんとかしてウエストを60ｃｍ台にまで落と…